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수축기 혈압은 정상인데 이완기 혈압만 높다면? 고립성 이완기 고혈압, 정말 위험할까? 🤔혈압을 측정했는데 수축기 혈압은 정상인데 이완기 혈압만 높은 경우라면 걱정되시죠?예를 들어 127/93mmHg 또는 130/92mmHg 같은 혈압이 나왔다면, 이건 고립성 이완기 고혈압일 가능성이 있습니다.오늘은 고립성 이완기 고혈압이란 무엇인지, 얼마나 위험한지, 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.📌 혈압의 기본 개념💡 정상 혈압: 120/80mmHg💡 고혈압 기준:✔ 수축기 140 이상✔ 이완기 90 이상🩸 수축기 혈압(SBP, Systolic Blood Pressure)심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력🩸 이완기 혈압(DBP, Diastolic Blood Pressure)심장이 이완할 때 혈관이 받는 최소한의 압력즉, 고혈압은 수축기..
지드래곤,김수현,정해인,광희 88나라 완전 친해보여! 굿데이3화 예고 굿데이3화 예고에서는 88나라 멤버들이 출연했는데요아주 의외의 인물들까지 볼 수 있었습니다 김수현이 나와서 노래까지 부르는걸 볼 수 있습니다노래가 수준급이더라구요못하는게 뭐야~  지디와 김수현의 콜라보까지 볼 수 있을거같아요아주 기대가 됩니다.  이렇게 잘 즐기고 나서 홍진경네에 방문하는것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홍진경과 기안84의 노래에활짝 웃는 지디 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 행복해보이네요  '굿데이'는 2025년 2월 16일부터 매주 요일 오후 9시 10분에 MBC에서 방영됩니다. '굿데이'의 주요 콘텐츠와 특징 '굿데이'는 지드래곤이 다양한 게스트와 함께 일상을 공유하고, 음악과 예술, 패션 등 다양한 주제를 다루는 프로그램이에요. 특히 지드래곤의 음악적 감각과 패션 센스를 엿볼 수 있는 코너들이 마련되어 있..
대장내시경하기 전에 절대 먹으면 안되는 음식, 먹어도 되는 음식 대장내시경 검사를 앞두고 가장 중요한 것은 대장을 깨끗하게 비우는 것!그런데 어떤 음식을 피해야 하고, 어떤 음식을 먹어야 하는지 헷갈리는 분들이 많죠?잘못된 음식을 섭취하면 검사 시간이 길어지고, 재검사가 필요할 수도 있어요.검사 전 반드시 피해야 할 음식과 추천하는 음식까지 정리해 드릴게요!📌 대장내시경 전 음식 조절이 중요한 이유대장내시경은 대장의 상태를 직접 확인하는 검사입니다.그런데 대장에 잔여 음식물이나 찌꺼기가 남아 있다면?🔸 검사 시간이 길어지고,🔸 정확한 결과를 얻기 어려우며,🔸 경우에 따라 재검사가 필요할 수도 있어요! 😨따라서 검사 전 일정 기간 동안 음식 조절이 필수적입니다!🚫 대장내시경 전 피해야 할 음식들검사 전에는 장에 오래 남거나, 대장에서 완전히 제거되지 않는 음..

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